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葡京赌场网站:乒乓基础课 第五 直拍反手推挡的技术要点!赶紧学

时间:2017-8-6 11:06:26  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要: 传统的直拍反手技术受到握拍的身体限制,相对比较劣势,主要以防守为主,基本技术主要是推挡。 首先,我们需要先来到近台的反手位,膝盖微微弯曲,因为我们推挡的时候要找上升的中后期,一般来球的弹跳会比较高的时候,所以推挡的时候,我们的重心不要压得太低。 然后,当看到拉球进入到飞行轨...
  传统的直拍反手技术受到握拍的身体限制,相对比较劣势,主要以防守为主,基本技术主要是推挡。
    首先,我们需要先来到近台的反手位,膝盖微微弯曲,因为我们推挡的时候要找上升的中后期,一般来球的弹跳会比较高的时候,所以推挡的时候,我们的重心不要压得太低。
    然后,当看到拉球进入到飞行轨迹后,食指用力回勾球板,美力挺印进安理会,使板形平行于自己的身体并略微前倾,重心略微转移到右腿,腰胯往右后方转动少许,大臂和小臂保持一定的角度,一同往右后方拉动引拍。
    当球落到球台,重心和腰胯慢慢往左前方转动还原,大臂和小臂一同送出,小臂较大臂前送的幅度更大一些,挥动的方向主要以前上方为主,美力挺印进安理会,小臂继续前送,完成随挥制动,放松还原准备下一板击球。

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